在365体育官方唯一入口领导、老师的安排与指导下，2012级硕士研究生即将走进教育实习。八周的实习即将开始，2012级的我们是怎样认识此次教育实习工作的呢？是如何展望自己的实习与工作的呢？面对这一机遇与挑战又做了哪些准备呢？

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“强身健体，防身自卫

修身养性，立德树人”

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“是一次尝试、一次机会，更是一次挑战”

——雷季明（实习地：复旦大学）

为期八周的教育实习就要开始了，作为班里“极少数分子”的跨专业学生，没有过教育实习经历的我个人压力也比较大。对于自己来说，这是一次尝试、一次机会，更是一次挑战。

我报选的实习单位是复旦大学，在365体育官方唯一入口2012级硕士生实习安排会议上才知道中小学实习能够参与到我们名为“一校一拳”的中小学武术推广计划中，感觉稍稍有些遗憾。但这并不会影响我走进校园以传播武术为内容的实习工作的积极性。

有幸于我负责此次教育实习的第一期简报的编辑工作，看到本次报告的其他同学并没有谈到对今年365体育官方唯一入口教育实习工作安排工作方案的认识与感想，以下就将我个人的认识与感想分享给大家：

一、直接参与到学校教师的实际工作中去，这是对我们所学内容的实践，也是我们新的学习内容。将我们的学习成果走进“展演台”，将理论知识融入实践经验、并检验自身的学习——这是我们进行教育实习的目标。

二、我们是武术教育的实践者，也是武术的传播者，我们要明确自己所承担的责任，也要知道自己需要承担的任务是什么：武术的基本功、武术套路与格斗、武术的文化与礼仪、武德——这是我们进行教育实习的内容。

三、八周的实习中，我们将收获的是在课堂上作为学生身份的我们所学习不到的诸多内容。在八周之后，我们应当呈现的成果应该有：8份教案——这是我们参与课程准备工作的成果；1次公开课（录像）——这是我们参与课堂教学工作的成果；1份说课稿或理论课讲稿——这是我们参与到教育经验总结与研究工作的成果；最后，我们的实习总结将是我们对为期八周教育实习工作整体的回顾总结与反思评价。

为期八周的教育实习就要开始，我已经准备好了！

 

“时刻铭记多做准备，及时总结”

——罗景（实习地：上海财经大学）

马上我们就要到岗位上去实习了，“练兵千日”，现在就是检验学习成果的时候。教育实习是正式到学校教师岗位教学前的练兵，这是一次挑战，更是一次提高自己教学技能和教学能力的机会。因此，我从以下几个方面做好了准备：

第一是思想上。为了更好的做好实习，我自己私下经行了多次的教学训练，并且积极听取老师的意见，虚心向有经验的师兄师姐们取经，以期从他们丰富的实习经验中了解有关实习期间应当注意的问题和易犯的错误，并且提前估算教学过程中可能会出现的问题和计划好应对措施，为更好的实习做好思想准备。

第二是行动上。在实习前我提前了解了我本次实习的对象和实习的内容，并且花了大部分的时间和精力熟悉了教学内容，备教案，备学生，尽量做足功课。之后，加紧巩固了基本的师范技能，细化到每一个教学口令的练习。同时也和同学们进行交流和试讲，以及时的发现自己的不足，提升教学能力。

当然，计划多多少少会赶不上变化，在实际实习过程中还有很多问题是我们现在看不到的，教学经验也只能靠我们自己一点一滴的积累。但是，我相信只要肯花功夫，一定会有很好的收益。在实习工作中应时刻铭记多做准备，及时总结，虚心求教！我一定会加油的！

 

“把握实践的机会，用心做好每件事”

——孙传晨（实习地：华师大二附中）

2013-2014学年的第二学期，我们即将实习，心里期待而又紧张。对于毕业前的实习，我觉得这是一种历练，八周不长不短，这八周要好好珍惜，通过上一届师哥师姐的介绍，去华师大二附中实习，可以学到东西，老师很负责，我要好好利用，不要荒废时间。

对于本次实习的认识，我认为这是为我将来从事教师事业做了很好的铺垫，打算毕业后从事教师职业的我，对于这个工作有了几分了解与热情。在校期间，老师们给了一些机会可以去历练，希望这些经验的积累与锻炼，可以让我在实习中有很好的把握。下面具体谈谈我的实习前的准备工作。

教学经验积累。在研一刚刚开始便有机会去学校实习，但一直断断续续，没能整学期的实习，研二第一学期，范燕美范老师让我和秦海龙加入助教的行列，整个学期，跟着范老师学到很多，如何写教学计划，如何备课、上课、写教案、写总结等等，范老师都有耐心的教我们。对于华师大二附中“追求卓越、崇尚创新”的学校来说，我想在此实习无疑对我的教学经验又是一个很好的积累的过程。

教学材料的准备。本次实习与往届有所不同，开展了“一校一拳”的活动，并强调“一校一拳，打练并进；术道融合，德艺兼修”的操作思路。在此次“一校一拳”的活动中我有所准备与想法，希望在实习过程中有很好的表现。

了解学生。所谓“知己知彼，百战不殆”，要想在实习期间处理好师生关系，顺利开展各项教育工作，那么对当今学生思想和生活的了解是相当必要的，唯了解他们的内心世界，尝试用他们的视野看问题，才会发现与他们沟通的渠道，才能了解到他们真正的需要，准确把握学生的脉络，引导他们解决问题，并且顺利开展相关教学工作。

    以上是我的实习前的准备工作，虽然还不够充分，但我一定会在此次实习中好好把握实践的机会，用心做好每件事。

 

“实习前需要做好三部规划：知彼——知己——规划”

——邓京京（实习地：杨浦实验中学）

一、实习与就业规划。实习是就业的前奏，所以实习尽量根据自己和外界的情况进行分析，随便找一个地方去实习，对工作的帮助并不大，如果工作能和所学的对接，就可以有效缩短工作后的适应期。而用人单位如果有意招聘人才的话，这也可以避免他们对用人考察的时间以及减少用人风险造成不必要的麻烦。所以实习前需要做好三部规划：知彼——知己——规划。

二．杨浦实验学校的了解。上海民办杨浦实验学校是一所成熟型民办初中学校，学校由杨浦区教师进修学院承办，是区教研室各学科教研员的实验基地。学校每年的升入市重点学校达到90%，学校的办学理念是为新世纪造就一批品行端正、学业优良、身体健康、素质全面、有所特长的有用人才。而2007年5月24日颁布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出，认真落实"健康第一"的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。但2006年12月，上海市体育局发布《上海市2005年国民体质监测公报》，上海学生视力不良检出率，初中生73.9%，比全国分别高出15.43个百分点。耐力素质的往返跑和800米、1000米跑成绩显著下降的情况下,杨浦区的学生身体健康情况也不容乐观，特别是高年级的学生，随着学习压力增大，身体情况越差，2010年春季，初三班3班，有近一周时间一半学生感冒生病不能来上课，以至于正常的教学不能进行，马上有接近中考，校领导看在眼里急在心里，马上与体育、卫生老师商量对策，充分认识到平时体育锻炼对增强学生体质和免疫力的重要性，并要建立长效机制，要求体育组制定切实可行地锻炼方法，促进整个学校学生的体质健康水平。

杨浦实验学校开展重大发展项目为“三学会”、“读书、写字、做人”、“绳采飞扬，快乐无限”以及“促进初中男生综合素质充分发展”等工作。

三、对自己的了解。1.2012年本科毕业于湖北师范学院在黄石市第十六中学实习，平时主要带广播体操，中考体育测试项目兼校队的训练。并且在大学和研究生生活期间经常出去带中小学的武术课以及体育课。可能对小学生的耐心和中学的叛逆等等有一个心理的准备。对课程的安排和教学一直在寻找更好的方式，但是对于正规的中学体育课的把握需要更多的努力。

2.本人很感兴趣中学生的体质问题，而杨浦实验中学一直在做这方面的努力，对自己的学习有很大的提高。

3.上海体育学院正在大力推广学校武术大联盟，作为一个武术爱好者，一名上体学子，可以做自己喜欢的事情是多么的荣幸。

四、规划。从去年杨浦实验中学就映入脑海，但是这么优秀的学校我知道我可以在那进步，但是我怎么可以为学校出一份绵薄之力。

1．上好学校安排的课程是前提（寒假在家，我针对中小学生进行分析考虑以及收集一些教学的方式和手段。中学生会讲我学这个有什么用？我为什么要学？他们的大脑趋近于半成熟化，不在一味的接受。所以安排的课程需要有针对性，突出武术的魅力，让他们认识了解武术，其他的体育课程亦是，让他们能在白忙的学习中去找到自豪，释放学习压力。同时对教学的幽默以及游戏的合理安排都很重要。）

2.在体育课的过程中教会学生——强度武术操（作用用于课间活动疲劳缓解、心肺功能提高、醒瞌睡、提高学习效率）

3.武术大联盟推广一校一拳，如果有机会我会和他们共同学习上体编创的罗汉十八手。这套拳法我会进一步剖析每一个动作技击含义，而这套拳本身具有简单易学，技击含义丰富，非常适合中学生学习。

4.根据强度武术操和罗汉十八手的学习，计划在学期末进行简单的修改再配上音乐编排一个节目。

5.对其他的课程例如花样跳绳，写字可以不断的去加强，用的上的就更好，大家一起学习。

五、现实与理想。对于现实与理想总是让我们每个人充满希望而又时常的迷惑。不管是现实还是理想，保持一个平常心就足够啦！对于此次的规划可能有阻碍甚至中断，我会保持积极乐观的心态及时调整计划，主要是学会的是如何去处理这件事。理想是盏灯，怎么走，也要结合实际情况。

 

“期待在这次实习过程中学习到……”

——陈晨（实习地：六一小学）

转眼间我们已经步入研二下学期，眼前的主要内容是教育实习。实习是提升自我、丰富实践经历的一个平台，为日后更好融入社会打下夯实基础。期待在这次实习过程中学习到：一、了解小学体育课程的内容；二、上好上一节体育课；三、设计一份完整的教案；四、取长补短，形成自己的教学风格。

为了更好的推广武术，在“一校一拳”理念的指导下，本次实习不仅仅是单纯的教育实习，还根据学生不同身体特点，设计出特色武术教材。我这次实习的学校是六一小学，推广的武术套路是五步拳，五步拳是一套以五个步法为主要内容的初级武术套路，一直一来都是武术初级者必学的套路，这套拳相对于别的拳来讲更常见、推广面更大，是最简单的拳术也是最难教授的拳术。怎么教出新颖、怎么提高学生兴趣，这是主要内容，值得我去思考，我相信在两个月的学习与实践中，会遇到各种困难，但我更相信收货会更多，我会总结和思考出一套适合自己的教授方法。

实习并不仅仅只包括教学实习，更加包括待人接物，为人处世等各方面的实习，导师教导我们要谦虚好学，踏实稳重，认真勤奋，模仿教学的同时也要有自己课堂的特色和创新，我会谨记导师教导，充实自己各个方面，完成教学实习的同时也完成其他方面的实习。

 

“离开了校园，又走进了校园”

——孙振中（实习地：菏泽市职业技术学院）

明天一早就要真正地开始自己的实习生活了，躺在床上听雨滴敲打窗户的声音，越发精神。明天也是交第一期实习简报的日子，并不是想拖到现在再写，而是因为词穷。在我们马上要结束自己学生时代迈向社会的时候，心里有一种说不出的感觉，是高兴、是害怕、是激动、是不舍……是一切的一切。

离开了校园，又走进了校园。我们的成长不再有老师的呵护与帮助、我们的错误与挫折不再有老师的包容与理解，而是我们要化做园丁，拿我们自己的爱心与真诚来帮助同学们成长，这种身份的转变，需要长时间的调整与适应。

离开了校园，又走进了校园。我们长时间积累来的知识经验终于能够派上用场，帮助我们在自己的岗位上发光发亮。我明白，在这短短的两个月时间之内肯定会遇到一定的坎坷与挫折，但是我相信自己一定能在不断学习中增进自己的个人能力，真正做到一名流淌着“上体血”的合格实习教师。

离开了校园，又走进了校园。这是一个美好的过程，也是一个艰辛的过程。在这个过程中，我一定会尽心尽力做好自己的本职工作。在努力提高自己的教学能力之余，虚心请教指导老师的教学手段，深入体会指导老师的教学理念。

离开了校园，又走进了校园。虽然本次实习作为班长的我没有能够留在上海与大家同甘共苦，但是衷心祝福大家能有一个充实而又不平凡的实习之旅：希望我们大家在今后短短八周的日子里，都能够充满信心、吃苦耐劳、虚心学习；希望中小学实习的同学们在“一校一拳”理念的指导下，努力扩大中国武术在中小学内的影响力。

离开了校园，我们带走了无限的牵挂；走进了校园，我们迎来了沉重的责任。希望大家两个月后之后，都能有丰富的收获与成长！

 

 

负责人：雷季明、孙秀娟