为响应全世界范围内的居家隔离政策，帮助世界各地民众进行科学居家锻炼，国际武术联合会在5月中旬推出武术云课堂第一期活动。365体育官方唯一入口朱东和赖剑慧老师积极响应学院号召，参与了本期全球武术公益活动，为世界各地武术爱好者带来一堂深入浅出、别开生面的《太极与健康》课程，获得广泛好评！

朱东教授分别进行了居家太极—初级和居家太极—中级的线上直播。国际武联采用ZOOM、youtube以及国际武联IWUF官方平台现场直播和回放了教学内容。朱东在直播中结合运动科学研究领域的一些新发现，与全球太极拳爱好者分享了太极拳促进人体健康的理论知识。

赖剑慧老师则从两个房间的故事开始，进而解读太极拳对人体形、气、神的训练方式和影响，提出太极拳和中国传统导引术旨在引导大家学会与自我交流、与自然交流、与社会交流的理念；随后带领大家进行太极拳练习，体验来自中国的养生智慧，为各武术爱好者学练好太极拳提供了自己的经验。获得学生高度赞誉。

本次全球公益课由国际武术联合会组织，采用Zoom、YouTube以及国际武联IWUF官方平台进行现场直播，同时使用了内容回放功能，方便武术爱好者复习提高。为广大学员提供了优质的师资与学习平台。  

撰稿/赖剑慧

摄影/朱东 赖剑慧

2020/5/23